Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
janek308 janek308 • 16. novembra 2024 o 17:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - RunRaj 🏃🏻‍♂️✨🔦

Komunitný beh ❤️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,7 km
schedule Čas
00:26:16
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 19,3 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 315 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janek308 janek308 • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike CykloRaj 🚵🏽‍♂️☀️🥶

trending_up 40,3 km
schedule 02:21:30
landscape 624 m
janek308 janek308 • 15. novembra 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kalvária Nitrianske Pravno

trending_up 2,1 km
schedule 00:39:12
landscape 44 m
janek308 janek308 • 14. novembra 2025 o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na Polom za slniečkom 🚵🏽‍♂️☀️🍁

trending_up 52,8 km
schedule 02:46:00
landscape 929 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Through RT Park East Through RT Park East open_in_new
0,61 km  -0.2 %
 03:27
10,5 km/h
10,5 km/h - 138 bpm 02:30
14,6 km/h
Kúpalisko - Pltník ➡️??‍♂️ Kúpalisko - Pltník ➡️??‍♂️ open_in_new
1,17 km  -1.7 %
 06:14
11,3 km/h
11,3 km/h - 149 bpm 04:38
15,1 km/h
Osloboditeľov (Most - Kúpalisko) ➡️??‍♂️ Osloboditeľov (Most - Kúpalisko) ➡️??‍♂️ open_in_new
0,76 km  0.7 %
 04:20
10,5 km/h
10,5 km/h - 156 bpm 03:28
13,1 km/h
DIPLOMAT climb DIPLOMAT climb open_in_new
0,30 km  7.4 %
 03:20
5,4 km/h
5,4 km/h - 145 bpm 01:39
10,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up